6 Meses…un nuevo comensal!

IMG_20150804_143732Cuanta alegría, León cumplió 6 meses, y  la doctora nos dijo que si ya puede:

  • Mantener su cabecita erguida
  • Estar sentado sin ayuda
  • Si muestra deseo de participar en las comidas, abre la boca, se saborea al      vernos comer, intenta tomar algo de la mesa o muestra emoción.

Ya podemos incorporar algunas comidas! Cuantas ganas que tengo de  hacerle preparaciones saludables y ricas.

 

A tener en cuenta:

  • El alimento tiene que ser semi sólido, papillas y puré
  • Esta etapa es más bien de juego y conocimiento con el alimento, no se considera como su único alimento. Su alimento principal seguirá siendo la teta o mamadera.
  • No se lo debe presionar jamás para que coma
  • Es fundamental hacerlo en un momento que estemos tranquilas y dispongamos de tiempo para el bebe, no importa si no coincide con el horario del almuerzo o cena de toda la familia.
  • No esperes que se coma todo el plato, si se animó a probar una o dos cucharadas felicidades!

Tips:

  • Agregar una cucharadita de aceite de oliva o queso crema a las preparaciones, para hacerlas más nutritivas, y aportarle calorías y ácidos grasos fundamentales para el desarrollo cognitivo.
  • No agregar ni sal ni azúcar
  • incorporar los alimentos de a poco, uno cada 3 días por ejemplo, y así poder notar si el bebe lo tolera.
  • dejarlo tocar el alimento con sus manitos, es algo totalmente nuevo y necesita explorarlo.

Tener siempre presente que en esta etapa, la papilla es solo un complemento, no entristecerse si el bebe no quiere probar lo que con tanto esmero preparamos, a veces se necesitan 10 contactos con una comida para aceptarla.

 

Recorda que la alimentación complementaria es una etapa de aprendizaje, acompaña a tu bebe en este camino con amor y mucha paciencia.

                                                     Ceci

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *