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Cumples saludables

Blinis de harina de arvejas

Estas tortitas son maravillosas para una buena merienda o cena, acompañan cualquier plato y son muy nutritivas. Ingredientes: 1 y ½ taza de harina de

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Cumples saludables

Paparella o queso de papa

Es ideal para pizzas porque se gratina muy bien, es una alternativa para todos aquellos que no quieren o no pueden ingerir lácteos. Pruebe lo!

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Desayunos & Meriendas

Leche dorada o Golden milk

¿Escucharon nombrarla alguna vez? Se trata de una leche vegetal especiada, que tiene un sabor delicioso! Se le adjudican muchas propiedades gracias a los ingredientes

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Ideas, anotaciones y tips

Azúcar: ¿porque nos gusta tanto?

Comencemos analizando algunos datos: La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomineda reducir el consumo de azúcar a menos del 10% de las calorías diarias.

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