Avena al plato

Mira que super desayuno! Si queres que tus chicos vayan al colegio con toda la energia, preparales un platito de avena cada mañana… podes ir cambiando la fruta y los toppings para no aburrirse, pero si investigas un poco te vas a dar cuenta que la avena es un alimento muy noble y lleno de […]

Empanadas veggies

❤Cuando los chicos no están acostumbrados a comer verduras todos los días, esta es una buenisima opción porque las empanadas seguramente les resulten conocidas !. Les presento a las empanadas vegetarianas preferidas por mis hijos. ¿El relleno ? Súper fácil y nutritivo! ? rehogar en una sartén 2 cebollas y un morrón rojo picados bien […]

Frutas en vasito

Esta idea es ideal para cumples, y todos la van a amar, ademas es super versatil, solo se necesitan vasitos de heladeria, frutas ( en este caso yo use frutillas) alguna pasta dulce, toppings y a dejar volar la imaginacion!!! No necesitas heladera, es fresco y a los chicos les encanta. IDEAS : Tener las […]

Malfatti de calabaza

¿Queres darles pastas, pero que sean livianas, nutritivas y faciles de preparar? Hoy te traigo MALFATTI DE CALABAZA. y como su nombre lo indica, malfatti significa «mal hecho». Es muy similar a los ñoquis en su elaboración, pero mas rápidos! ? 1 taza de calabaza aplastada (cocida al horno , vapor o al micro.) cuanto […]