15 ideas saludables

Año nuevo vida nueva !!! Como les venía contando, hice un listado de 15 hábitos o ideas que me parecen muy saludables. Generalmente el cambio de año nos da un empujoncito para comenzar cosas nuevas, acá  les presento mi  top 15 para 2017, esto no quiere decir que vayamos  a incorporarlas todas y al mismo […]

Budín de yogurth & arandanos

  Hola! gracias por seguir mis recetas, me encanta la comunidad de instagram, pero lo bueno de escribir acá es que voy a poder extenderme y darte absolutamente todos los detalles para que la receta te salga genial. Este budín super esponjoso y suave es receta de mi amiga Audra (criada entre hornos, merengues y […]

Avena al plato

Mira que super desayuno! Si queres que tus chicos vayan al colegio con toda la energia, preparales un platito de avena cada mañana… podes ir cambiando la fruta y los toppings para no aburrirse, pero si investigas un poco te vas a dar cuenta que la avena es un alimento muy noble y lleno de […]

Postre frutal

Tenes un bebe que ya come fruta ? Este es el postrecito frutal de Leon, que tanto me salvo de no comprarle postres del súper, llenos de colorantes y conservantes. Es una versión frutal del clásico postrecito de leche que preparaban las abuelas, pero yo lo hice sin leche! Ya que Leon solo tomaba leche […]

Palitos de atun

Ya no sabes que llevar en la vianda o lonchera? Esta receta es especial para el cole , es apta para niños a partir del año (si el medico te permite el atún). PALITOS DE ATÚN, PAPA Y QUESO. se necesita: ? 1 taza de puré de papa ( también puede ser batata o el […]